Princípios restritivos

Imagine que você queira ser um famoso pintor de quadros. Você quer ser um artista. Mas quando era criança pensava que não sabia desenhar, sempre achava os desenhos dos coleguinhas melhores que o seu. Então você cresce com a crença que não têm talento artístico.

Aí quando adulto e pensa em aprender a pintar vêm aquela voz interior e diz “Não tenho talento. Melhor nem tentar”. Então você desiste de aprender porque julga que não vai conseguir.

Esse é um princípio restritivo, uma crença limitante. Crença limitante é algo em que você acredita e que te limita de alguma forma. Vou citar Alguns exemplos:

“Nunca funcionou antes, porque funcionaria agora?”.
“A vida é muito complicada”.
“Mulheres só têm interesse em homens com muito dinheiro”.
“Devo trabalhar aqui, pois não conseguiria emprego em outro lugar”.
“Não sou tão bom quanto eles para entrar nessa concorrência”.
“Não tenho as qualificações necessárias”.
“É tarde demais”.

Os conceitos limitantes são uma espécie de desculpa para não fazer o que você realmente gostaria de fazer. Eles nos mantém na nossa zona de conforto e segurança. Isso pode limitar muito o seu desenvolvimento pessoal e conquista dos seus objetivos.

Se você parar para pensar, perceberá que muitas das dificuldades e frustrações da vida são derivadas desses princípios. Por isso, se você quer atingir seus objetivos, livre-se deles. Libertando-se desses conceitos, abrimos espaço para seguir adiante no caminho da vida.

Observe também se você utiliza de afirmações permanentes. Dizer algo como “Eu não sou bom o suficiente” não deixa espaço para você melhorar. Você está dizendo a si mesmo que não é agora e não será no futuro. Ou seja, você está desistindo ali mesmo. Em vez disso dizer algo como “Ainda não cheguei lá, mas estou aprendendo” levará você muito mais longe.

A religião é famosa por doutrinar às pessoas gerando diversas crenças limitantes. Possuem até um termo específico para isso, “pecado”.

Se você acredita que é tarde demais, pode ser que não seja. Essa é a sua chance.

Muitas vezes temos crenças limitantes sobre coisas muito mais próximas do nosso alcance de serem realizadas.

O segredo está em saber diferenciar o que é simplesmente uma crença que pode ser superada e a realidade que não têm como ser mudada.

A maior parte das coisas que você quer alcançar, pode ser alcançada. Você só precisa sair da frente do seu próprio caminho.

Como descobrir suas crenças limitantes?

Para descobrir suas crenças limitantes pense sobre algo que você gostaria de fazer e não faz. Então procure a justificativa que você encontra para não fazer. Essa justificativa é o ponto que você precisa mudar.

Eu não aprendo a tocar violão porquê:

Porque é caro
Porque é tarde demais
Porque sou velho

Essa justificativa precisa ser corrigida!

Como superar esses princípios limitantes?

Se você é daquelas pessoas que cresceram ouvindo frases como: “Os ricos não herdarão o reino dos céus”, provavelmente você é daquelas pessoas que dizem assim: “eu não quero riqueza eu só quero um pouco para viver bem”. Então você foi limitado, esse é apenas um exemplo.

Identificando essa crença limitante o próximo passo é reconhecer que é apenas uma crença e questione a sua crença levantando questões como estas:

Existem evidências contrárias à minha crença?
As outras pessoas concordam com essa crença?
Como seria pensar exatamente no oposto dessa crença?
Essa crença está me ajudando a progredir nos meus objetivos?

Muitas dessas questões podem parecer estranhas, mas ajudam você a ampliar sua perspectiva sobre o assunto. Exercitam o pensamento “fora da caixa”.

Ao argumentar contra o seu próprio pensamento inicial muitas vezes você pode perceber que não é bem como você estava pensando levando você a mudar o paradigma para algo mais positivo e encorajador:

Adote uma nova crença

Escolha algo novo em que acreditar. Algo que irá ajudar a melhorar a sua vida. Pode não ser fácil essa transição.

Dependendo do tempo que você pensou e viveu àquilo que levou você a crer no que crê pode ter criado um vínculo emocional muito grande e enraizado a crença com muita força.

Mas se você quer ir em frente e mudar precisará ter força e coragem para fazer essa mudança de pensamento e adotar uma nova crença e não pode parar por aí: Não é simplesmente adotar uma nova crença, você tem que colocar em prática.

Tome uma atitude e comece a implementar coisas que apoie a sua nova crença. Não mude apenas o pensamento, coloque em prática. Reformatar o seu pensamento pode resultar em conquistas magníficas para sua vida.

Até a próxima.